🎿 MA CHECK-LIST POUR LA SORTIE SKI

🚌 AVANT DE MONTER DANS LE CAR

🧳 DANS LA SOUTE DU CAR

☐ Mes skis et mes bâtons 🎿

☐ Mes chaussures de ski 👢

☐ Mon casque ⛑️

👉 Skis, bâtons, chaussures et casque sont rangés dans la soute du car pour le trajet.

🎒 MON SAC

☐ Ma protection dorsale

☐ Mes gants + une paire de rechange 🧤

☐ Une paire de chaussettes de rechange 🧦

☐ Un bonnet très cool 😎

☐ Mon goûter 🍫

☐ Une grande bouteille d’eau 💧

☐ Un sac plastique vide pour le trajet en car
→ en cas de mal des transports ou pour servir de petite poubelle.

⚠️ Je reprends mon sac plastique avec moi à la fin du trajet : on ne laisse rien dans le car !

👉 Le sac qui ne sert pas sur les pistes peut rester dans le car.

👦 Pour les plus jeunes :
☐ Un papier avec le numéro de téléphone d’un parent joignable 📱

🧥 DANS MON BLOUSON

☐ Ma licence FFS

☐ Une pièce d’identité

☐ Un peu d’argent 💶
→ On ne sait jamais… une petite envie de chocolat chaud peut arriver ! 😉

☐ Une barre de céréales 🍪

☐ Un stick à lèvres 👄

☐ De la crème solaire ☀️

☐ Mes lunettes de soleil 🕶️

 

☐ Une ceinture avec un bidon d’eau ou une petite poche à eau dans le blouson 💧

✅ AVANT DE PARTIR…

Je vérifie :

☐ Mon équipement est bien identifié 🎿
☐ Tout ce qui doit aller en soute est bien rangé 🚌
☐ J’ai mon sac avec moi
☐ J’ai de l’eau et mon goûter
☐ Je n’ai rien oublié !

⛷️ PRÊT ?

ALORS… DIRECTION LA MONTAGNE ! 🏔️

Check-list de Lucie – Entraîneur FFS